准备活动
| 拼音： | zhǔn bèi huó dòng |
| 注音： | ㄓㄨㄣˇ ㄅㄟˋ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ |
准备活动的意思
词语解释：
指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
网络解释：
准备活动
- 1、初秋健身讲究多，选运动促健康；无处不在健步走，每天至少六千步；有氧运动宜爬山，准备活动需做足。温馨关怀已送上，快乐安康都随行！
- 2、结果，在一次与大力士孟说比赛举鼎时，估计是准备活动不足，或者是缺乏教练的指导。
- 3、在扔球之前她的手臂做了下准备活动。
- 4、跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做准备活动，跑步后不要立即停下来。
- 5、准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。
- 6、闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动，让小朋友双手叉腰，分别用头、腰比划写汉字，既活动了关节肌肉，还让学生温习了写字，提升了趣味性。
字义分解
- 拼音zhǔn
- 注音ㄓㄨㄣˇ
- 笔划10
- 繁体準
- 五笔UWYG
- 五行土
(1)（动）准许：批～｜不～。
(2)（名）标准
(3)（动）依据；依照：～前例处理。
(4)（动）准确：～时｜瞄～｜钟～｜投得～。
(5)（副）一定：～去｜～能完成。
(6)（形）程度上虽不完全够；但可以作为某类事物看待的：～尉｜～平原。
- 拼音bèi
- 注音ㄅㄟˋ
- 笔划8
- 繁体備
- 五笔TLF
- 五行水
(1)（动）具备；具有：德才兼～。
(2)（动）准备：～战｜～料｜～而不用。
(3)（动）防备：～荒（防备灾荒）。
(4)（名）设备（包括人力、物力）：军～｜装～。
(5)（副）表示完全：关怀～至｜～受欢迎。
- 拼音huó
- 注音ㄏㄨㄛˊ
- 笔划9
- 繁体活
- 五笔ITDG
(1)（形）生存的；有生命的。
(2)（动）生存；有生命：～人｜～到老；学到老。
(3)（动）在活的状态下：～捉。
(4)（动）救活：～人无数。
(5)（动）活动；灵活：～水｜～结｜～塞。
(6)（动）生动活泼；不死板：～气｜～跃。
(7)（副）真正；简直：～灵～现｜～受罪。
(8)（名）工作（一般指体力劳动的）：庄稼～｜干～儿｜～计。
(9)（名）产品；制成品：出～儿｜这批～儿。
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