解释：
悲痛的心情平静下来以后；回想遭受痛苦的情景；让人震撼；也让人警醒。形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思。痛：悲痛；哀苦；定：平静。- 1、凡经历过这场劫难的人回首往事，痛定思痛，都感慨万分。
- 2、事故已经造成，痛定思痛，该分析原因，总结教训。
- 3、这场高楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之餘，应去订出更完善的消防对策。
- 4、事故已过去了，痛定思痛，一定分析原因，总结教训。
- 5、事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？
- 6、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然捨不得。