腹肌
拼音:fù jī
注音:ㄈㄨˋ ㄐ一

腹肌的意思

词语解释:

腹肌fùjī

(1) 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成

abdominal muscles

国语词典:

分布于腹部的肌肉,用以保护腹内器官,并有助呼吸、排泄等作用,分外斜肌、内斜肌、横腹肌、直腹肌四层。

词语翻译

英语
abdominal muscle
法语
muscle abdominal, abdominaux

网络解释:

腹肌

  • 腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
    • 1、我要收敛一点,最近笑的太多,都笑出腹肌了。
    • 2、利用刷牙、坐捷运等零碎时间进行,久了不但小腹肌肉变平,连屁股都变翘。
    • 3、早上我做深蹲,抓举或挺举,推举,腹肌
    • 4、小腹想减掉,可坚持慢跑,锻炼腰腹肌,屈腿运动妙,空踏自行车,方法也不错,如若不怕苦,练仰卧起坐,饭后揉揉腹,减少将军肚,祝身体苗条心情美妙!
    • 5、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌
    • 6、主要以腰胯画圆为主,需要整个腹肌、背肌的协调配合来完成。

    字义分解

    • 拼音
    • 注音ㄈㄨˋ
    • 笔划13
    • 繁体
    • 五笔ETJT
    • 五行

    (1)(名)肚子;躯干的一部分。人的腹在胸的下面。通称肚子(dù·zi)。

    (2)(名)鼎、瓶子等器物中间凸出的部分。

    • 拼音
    • 注音ㄐㄧ
    • 笔划6
    • 繁体
    • 五笔EMN
    • 五行

    (名)肌肉;人体和动物体的一种组织;能收缩而引起器官的运动:二头~|~腱|~肤。